Aderi às checklists, passei a maior parte do dia definindo tarefas e as dividindo em minúsculas partes para que eu possa ir riscando seus pedacinhos. É outro conceito de organização para lidar com o TDAH, pequenos passos, pequenas tarefas, pequenas vitórias. Mas também concluí que cada tarefa feita já é em si uma grande vitória. …
